DICTON

DICTON
« À la saint Mathias, le corbeau s'en va, six semaines passent et le coucou reviendra. »

CITATION
« Le bonheur ne m’ennuie jamais. »
Henry de Montherlant

LE SAVIEZ VOUS DU JOUR
L'’homme adulte a besoin de 7 à 8 heures de sommeil en moyenne par nuit. Sachez aussi que 7 minutes sont, en moyenne, le temps que nous mettons pour dormir. Certains tombent en veille aussi vite qu'un PC mais d’autres auront du mal à s’endormir une fois allongés. Il est aussi bon à savoir que 10% de la population mondiale sont des gros dormeurs, ceux qui ont besoin de 10 heures ou plus de sommeil et ce ne sont pas seulement les jeunes fainéants car Einstein en faisait partie ! 5% sont des petits dormeurs : 5 ou 6 heures de sommeil seulement.